6月19日訊 崔永熙沖擊2024年NBA選秀獨家紀錄片《跳出界限》今日上線(xiàn)。

在一次訓練中，崔永熙略帶笑意地說(shuō)：“又是4個(gè)小時(shí)的訓練嗎？”

訓練師Dustin VanLieu回答說(shuō)：“是的，你今天要練力量?！?/p>

崔永熙接著(zhù)說(shuō)道：“我昨天也練了力量?！?/p>

此時(shí)，訓練師Dustin VanLieu語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“我之前在舊金山和波杰姆斯基一起訓練，他現在周一到周五是從早上8點(diǎn)練到下午1點(diǎn)，所以我不再想聽(tīng)到什么又是4個(gè)小時(shí)訓練之類(lèi)的話(huà)，因為那是你去到NBA以后要面對的。8點(diǎn)到10點(diǎn)做力量訓練，他們每天有2個(gè)小時(shí)的力量訓練，分成3個(gè)45分鐘，就像功能模塊一樣組合成一個(gè)完整的訓練。然后他們開(kāi)始有球熱身，做一些拉伸恢復之類(lèi)的，或者看一些錄像，然后再回來(lái)做一些對抗訓練，1對1、2對2、3對3、5對5。如果你下次再說(shuō)，又是4小時(shí)訓練日之類(lèi)的話(huà)，我會(huì )告訴你，去習慣它，如果你想沖進(jìn)NBA，如果你想在NBA生存，OK嗎？”